Ansvarlig Gambling
Introduksjon
Gambling skal være underholdning og et morskapende tidsfordriv – aldri en måte å tjene penger på eller løse økonomiske problemer. På morsasykkel.com ønsker vi at du skal ha det gøy på en trygg og ansvarlig måte.
Sett deg budsjetter du har råd til å miste, og husk at huset har alltid en statistisk fordel. Hvis gambling begynner å påvirke din økonomi, mentale helse eller personlige forhold negativt, er det viktig å søke hjelp umiddelbart.
Aldersverifikasjon
Gambling er kun tillatt for personer som er 18 år eller eldre i Norge. Ved å bruke casinoer og gamblingplattformer erkjenner du at du oppfyller denne alderskravet.
Vi oppfordrer foreldre og foresatte til å være oppmerksomme på unges aktiviteter online og å kommunisere åpent om risikoen forbundet med gambling.
Advarselstegn på Problemgambling
Vær oppmerksom på følgende tegn som kan indikere at gambling har blitt et problem:
- Du bruker mer penger og tid på gambling enn planlagt
- Du jager tap ved å gamble mer for å få pengene tilbake
- Du skjuler gambling for familie, venner eller kolleger
- Du føler du må gamble for å være glad eller lindre stress og angst
- Du tar opp lån eller bruker sparepenger for å kunne gamble
- Du sliter med oppgaver på jobben eller skolen på grunn av gambling
- Du har forsøkt å slutte eller redusere gambling uten hell
- Du blir irritabel eller rastløs når du ikke kan gamble
- Du risikerer viktige forhold eller muligheter på grunn av gambling
Selvhjelpsverktøy
De fleste seriøse casinoer tilbyr verktøy som kan hjelpe deg til å gamble ansvarlig:
- Innskuddsgrenser: Sett daglige, ukentlige eller månedlige grenser for hvor mye du kan sette inn
- Tapgrenser: Bestem maksimalt tap du er villig til å akseptere
- Pausering: Ta regelmessige pauser fra gambling for å reflektere
- Virkelighetssjekk: Aktivér påminnelser som viser hvor lenge du har spilt
- Selveksklusjon: Blokkér deg selv fra casinoer i en gitt periode hvis du trenger en pause
Organisasjoner for Hjelp og Støtte
Hvis du eller noen du kjenner sliter med gamblingproblemer, finnes det ressurser tilgjengelig:
Norge
- Helsedirektoratet – Veiledning om Ansvarlig Gambling
Offisiell informasjon fra norske myndigheter om gamblingproblemer og ressurser - Norsk Pasientorganisasjon for Ruslidelser
Organisasjon som støtter mennesker med avhengighetsproblemer, inkludert gambling
Internasjonale Ressurser
- GamCare (Storbritannia)
www.gamcare.org.uk
Gratis konfidensiell støtte og rådgivning - GamStop (Storbritannia)
www.gamstop.co.uk
Nasjonalt selveksklusjonsskjema for gamblingnettsteder - Gambling Help Online (Australia)
www.gamblinghelponline.org.au
Ressurser og behandlingstjenester - Responsible Gambling Council (Canada)
www.responsiblegambling.org
Informasjon og støtte for ansvarlig gambling - National Council on Problem Gambling (USA)
www.ncpgambling.org
Informasjonstelefon og ressurser
Søk Hjelp I Dag
Hvis gambling påvirker livet ditt negativt, er det ikke skammelig å søke hjelp. Mange mennesker har kommet seg fra gamblingproblemer ved å ta det første steget og kontakte en støtteorganisasjon eller en terapeut.
Du er ikke alene. Hjelp er tilgjengelig.
Kontakt en av organisasjonene ovenfor eller snakk med din fastlege, som kan henvise deg til passende behandling og støtte i Norge.